یه چند روزه خیلی خستم
حسابی دچار روزمرگی شدم
دیشب هم یلدا بود و من هم حسابی روحم درگیر بود. خدا رحم کنه این حس اصلا جالب نیست. این احساس از احساسات روح ماورایی من میاد که همیشه پیش بینی یه حادثه ست
امروز ظهر یه زلزله خفیف اومد نمیدونم شاید هم منادی خطری بزرگ تر باشه.
امیدوارم که به خیر بگذره.
الان آرومم. دلم استراحت میخواد. دلم میخواد یه چند روز اونطوری که دوست دارم زندگی کنم.
اتفاقی یه سر به کافی شاپ دوستم که البته همسایه شرکتمون هم هست زدم، باورم نمیشد که یکی از آشناها رو که البته شوهر و بچه هم داره رو در حال معاشقه با یه پسر مجرد دیدم. چه خوبه بعضیا آزادی رو به معنای بی بندوباری ندونن. قبلا هم از این کارا کرده یادمه چند وقت پیش چقدر نصیحتش کردم. دلم میسوزه که نه دنیا رو میذارن و نه آخرت رو. میگه آخرت از کجا معلومه وجود داشته باشه؟ میگم اگر هم وجود نداره تو اون طور زندگی کن که وقتی خواست بمیری راضی باشی. البته خدا رو چه دیدی؟ شاید این زندگی رو دوست داره و بعدا هم پشیمون نشه.
بگذریم
حسابی از خودم غافل شدم. انگار نه انگار که من همون حامدی هستم که تا ۷ -۸ سال پیش تو اوج جوونی هر روز به خودم میرسیدم و تیپ میزدم. اما حالا… جلوی آیینه که میرم، شونه ای که به سرم میزنم موهای سفید رو بالای گوشم و اطراف هر روز بیشتر پیدا میکنم. دستی تو موهام میبرم همون موهایی که یه روز حسابی تمیزشون میکردم و سشوار میکشیدم تا بیرون که میرم مرتب باشم! اما حالا دستم که از لای موها بیرون میاد پر از تارهای مو دیده میشه. تو تاریکی اینم برام بازی شده. هی دست میبرم ببینم کی تموم میشه اما مگه میشه؟ گرد پیری کم کم داره روی صورتم میشینه. با اینکه هرکس که منو میبینه تو نگاه اول میگه بهت نمیاد بیشتر از ۲۰ سالت باشه. یه مدت که میگذره فکر میکنه یه مرد ۴۰ سالم!!!
باز هم بگذریم.
زیادی حرافی نمیکنم چون ممکنه به خاطر این حرفا از دست عیال کتک بخورم و فکرای ناجور در موردم به ذهنش بیاد!
فعلا…
سلام حامد جان.. نبینم اینقدر انرژی خنثی متمایل به منفی داشته باشی.. می دونی حامد من هر روز حدوداً ۱۰ – ۱۵ تا ایمیل به همکارا می زنم و مدام اونا رو به داشتن زندگی و لحظاتی شاد و ناب دعوت می کنم.. حالا با روشهای مختلف یه بار با داستان یه بار با شعر یه بار با عکس..
حتما تو اداره شما هم همچین چیزایی هست.. اگه دوست داری ایمیل دم دستی تو به من بده تا تو رو هم اَد کنم و هر روز واسه تو هم بفرستم..
حالا فعلاً از همینجا شروع می کنم ولی سعی کن به محض خوندن انجام بدی و تغییرشو ببینی..
[پاسخ]
هرگاه احساس کردید که ذهنتان آرام نیست و تشویش و نگرانی دارد؛ ابتدا عمیقاً عمل بازدم را انجام دهید ـ همیشه با بازدم شروع کنید ـ تا آنجا که می توانید عمیقاً عمل بازدم را انجام دهید و تمامی هوای موجود در ریه هایتان را بیرون بریزید. با بیرون ریختن این هوا، حالات و احساسات شما نیز بیرون می ریزند زیرا همه چیز با تنفس شما ارتباط دارد. سپس هنگامی که شکم شما به علت بازدمی عمیق تو رفته است برای چند ثانیه صبر کنید و بعداز آن عمل دم را به طور عمیق انجام دهید. دوباره برای چند ثانیه صبر کنید. مدت زمان توقف میان دم و بازدم در این تکنیک باید مساوی باشد.
به همین ترتیب دم و بازدم خود را ادامه دهید و از تنفس خود یک ریتم بسازید. بلافاصله احساس خواهید کرد تمامی وجود شما تغییر کرده است، حالت قبلی شما دیگر ناپدید شده و حال جدیدی بر وجودتان حاکم شده است.
[پاسخ]
وقتی به خود عشق بورزید، دیگران را هم دوست خواهید داشت. به همان وسعت و عمقی که بتوانید خود را دوست بدارید، تنها به همان وسعت و عمق میتوانید دیگران را نیز دوست بدارید. هیچ کس نمیتواند چیزی را که مالک نیست، ببخشاید. برای بخشایش عشق، باید عشق داشته باشید. نیروی بینهایتی از عشق در نهاد هر انسانی نهفته شده است که در انتظار شناسایی شدن و گسترش یافتن است. بنابراین به خاطر کوچکترین کار خوبی که انجام میدهید، خود را ستایش و تشویق کنید. شما عادت کردهاید برای کارهای بد و نادرست خود، به بهانههای مختلف خود را سرزنش کنید، اما یک بار هم خود را شایستة تشویق و ستایش ندانستهاید. هم اکنون فکر کنید و ببینید از آغاز روز تاکنون چه قدر کار مثبت و نیکو انجام دادهاید. یادتان نرود که برای یک ساعت درس خواندن یا مطالعة کتابهای مفید، صبور بودن در مشکلات، مرتب کردن اتاق، نامه نوشتن به دوستان، جویا شدن از احوال آنها و هر کار خوب و مثبت دیگری که انجام دادهاید، مثلاً خود را تشویق کنید به خود آفرین بگویید و برای خود کف بزنید. به خودتان قول دهید به خاطر کارهای مثبتی که انجام میدهید خود را به خوردن بستنی، پیاده روی و سینما رفتن و… دعوت کنید و در اولین فرصت ممکن به قول تان عمل نمایید. شما باید عاشق جسم و روح خودتان باشید. برای رسیدن به این عشق، باید شناخت صحیحی از خویشتن داشته باشید. باید بدانید که «انسانید»، اشرف مخلوقاتید و تجلی شاهکار خداوند هستید. شما بر تمام این جهان تسلط دارید. هر صفتی را که در خدا هست، در شما هم وجود دارد، البته به شکل محدود. اگر خداوند مهربان و بخشنده است شما هم هستید. زیرا که خداوند میفرماید: «ای انسان من از روح خودم در تو دمیدم.» نکتة مهم دیگر این است که به وضع ظاهر خود اهمیت دهید. وقتی شما در خودتان احساس شایستگی میکنید، مرتب و تمیز لباس میپوشید، ولی وقتی در ذهنتان احساس شایستگی نمیکنید حاضرید هر لباسی را به هر شکلی، کثیف و نامرتب بپوشید. وقتی تمیز و مرتب لباس میپوشید، حتی رفتارتان نیز تا حدی تغییر میکند و حاضر نیستید خلی از رفتارهای بدی را که قبلاً داشتید، تکرار کنید. لباس تمیز و مرتب و در عین حال ساده به تن کنید و یادتان باشد که سادگی، همیشه متانت منش شما را تداعی میکند.
[پاسخ]
به درخت نگاه کن.به شاخه هایش.پیش از آنکه دست های درخت به نور برسند…
پاهایش تاریکی را تجربه کرده اند.
گاهی برای رسیدن به نور باید از تاریکی عبور کرد.
[پاسخ]
فکر می کنم تو خودت از منبع های انرژی باشی.. (( وای به روزی که بگندد نمک ..)) اما می دونی چیه بعضی وقتا حرفای خودت و باید از دهن این و اون بشنوی تا یادت بیاد که کی بودی.. در هر صورت .. ((زندگی کوتاهتر از آنست که به خصومت بگذرد و قلبها گرامی تر از آنند که بشکنند.
فردا طلوع خواهد کرد حتی اگر نباشیم !
در بستر روزگار آنچه به دست می آید با خنده پایدار نمی ماند و
آنچه از دست میرود با اشک جبران نمیشود))
————————————————-
آره من یکی از منباع انرژیم مگه نشنیدی که میگن :
انرژی هسته ای حق مسلم ماست؟
منو میگن دیگه.
موفق باشی.. آبی و آسمونی
[پاسخ]
سلام
۵ سال پیش وقتی موهای مرتب شده و سشوار کشیده ت رو هر روز می دیدم حسودیم میشد به موهات که اینقده خوشگلن و من هم در تلافی اون همه مرتب بودن شما خیلی وقتا مرتب می کردم خودم رو . از خط اتوی شلوار کشیده تاروسری و مقنعه اما حالا هر دو تامون اصلا بیکار نیستیم که حتی درست و حسابی به هم حتی نگاه کنیم چه برسه به اینکه به خودمون برسیم .
همسر گلم من واقعا اول ممنونم از همه زحماتت واسه زندگیمون بعد شرمنده ام اگه توی این وضع روحی نتونستم واسه ت کاری انجام بدم .
ولی من فکر می کنم این نیروی عجیب و مرموز تو وجود خیلی آدمها بوجود می آد و اگر انسان کمی تمرکز بگیره می تونی کنترل اوضاعش رو به بهترین نحو به دست بیاره با همون حس . در ضمن شما دستور بده دوست داری چند روز چطور زندگی کنی اگه تونستیم براتون مهیا کنیم .
از شما به یک اشاره از ما به سر دویدن
[پاسخ]
سلام دلم ترکید از غمت… چرا بی حوصله ای، به حرفای عاطی گوش کن حتماً موفق میشی… نمونه زنده حرفاش منم… منو ببین ایمان میاری ( دندون )
[پاسخ]
سلام
در مورد اون صحنه ایی که دیدی
با نظر مرمر موافقم
ضمنآ
سرچشمه همه آرامشها خداست
سعی کن زیاد از این سر چشمه دور نشی
انسان تا یه کم از این سر چشمه دور میشه خود به خود اظطراب میگیردش
مثل کودکی که تا دستش توی دست بزرگتره آروم هست همین که دستش را ول میکنه
مظطرب میشه
[پاسخ]
چه عجب حامد تونستم این صفحه رو باز کنم.درست از دیشب تا الان ۴ یا ۵ بار تلاش کردم.باز نمیشد.همهء ما گاهی دچار روزمرگی میشیم.مهم اینه که از این مرحله هم بگذریم و سعی کنیم روزمرگی ما رو دچار خودش نکنه:)خوش باشی دوستم.
[پاسخ]
امیدوارم حالتون هر چه زودتر خوب بشه
به ریختن موها هم توجه نکنید که بد تر میشه
چند کلمه هم مجاری نوشتم در وبم بیایید ببینید
[پاسخ]
کچلی نشانه روشنفکریه .
[پاسخ]
سلام
با مطلبی را جع به نامزد بازی به روزم
[پاسخ]
@Aty
کاره جالبی میکنید شما !
[پاسخ]
سلام
میخواستم یه گل بذارم برم ولی دیدم آیکون نداری بابا چهار تا آیکون بخر بذار اینجا
[پاسخ]
سلام
با این مطلب به روزم
((ایران یا اسلام))
[پاسخ]
حامد جان تو شاید به یه سفر احتیاج داری.برو بخز تو تنهاییت.یه جای دور.همه چی درست میشه.سفر.
[پاسخ]
متاسف شدم از خوندن جریان آشناتون. انسانیت و معرفت این روزا گم شده…
[پاسخ]